Parar de fumar não deixa pessoas estressadas, diz estudo

Além de melhorar as condições de saúde,
largar o cigarro pode trazer benefícios para o bem-estar geral. Estudo
da Universidade de Wisconsin sugere que abandonar o cigarro não diminui a
capacidade de enfrentar situações difíceis ou de estresse.

De acordo com os cientistas, boa parte das pessoas que pensa em largar o
cigarro se preocupa com a falta que ele poderá fazer. Muitos fumantes
têm medo de engordar ou acreditam que a ausência de nicotina os deixará
menos tolerantes às questões do dia a dia. Mas o novo estudo aponta que
parar de fumar traz benefícios para a autoestima, criatividade,
relacionamentos com a família, amigos e companheiros, além de bem-estar
geral.

Quem larga o cigarro experimenta mais emoções positivas
Publicada no “Annals of Behavioural Medicine”, a pesquisa analisou,
durante três anos, 1.500 homens e mulheres que estavam tentando parar de
fumar. Ao longo dos três anos de entrevistas e análises, os voluntários
que efetivamente largaram o cigarro experimentaram mais emoções
positivas do que aqueles que continuaram fumando. Após esse período,
eles também relataram aos cientistas que tinham menos motivos para ficar
nervosos ou estressados.

Através de testes psicológicos e bioquímicos, os pesquisadores
concluíram que aqueles que paravam de fumar apresentavam melhoria na
saúde, sem nenhum sinal de deterioração na qualidade de vida que pudesse
supor uma inabilidade para lidar com situações difíceis.

Luta contra o cigarro pode incluir antidepressivos

Autor do estudo, o pesquisador Megan Piper explicou ao jornal Daily
Mail que “a pesquisa fornece informações importantes para os fumantes
que não estão conseguindo largar o cigarro. Parar de fumar é difícil,
mas fará você se sentir melhor de um modo geral. Nossas descobertas
sugerem que, a longo prazo, as pessoas serão mais felizes e satisfeitas
com suas vidas sem o cigarro do que quando fumavam”.
Fumo alternativo também faz mal à saúde

Gnt.Globo