Hoje em dia tanto os homens como as mulheres estão em busca de manter o
peso ideal ou perder aqueles quilinhos indesejados, com isso ambos
procuram por formas de fazer isso, seja através de receitas, dietas ou
até mesmo medicamentos, porém andes de qualquer atitude o certo é
procurar um médico especialista, só ele poderá te indicar qual a melhor
forma para você perder peso, tudo isso com bases em exames clínicos.
peso ideal ou perder aqueles quilinhos indesejados, com isso ambos
procuram por formas de fazer isso, seja através de receitas, dietas ou
até mesmo medicamentos, porém andes de qualquer atitude o certo é
procurar um médico especialista, só ele poderá te indicar qual a melhor
forma para você perder peso, tudo isso com bases em exames clínicos.
Saudável e Natural
Uma forma saudável que vendo sendo procurada a aderida a dieta das
pessoas é o consumo dos sucos desintoxicantes, a sensação de peso e
inchaço é horrível e esses sucos auxiliam na eliminação das toxinas no
organismo diminuindo o inchaço e peso.
Uma forma saudável que vendo sendo procurada a aderida a dieta das
pessoas é o consumo dos sucos desintoxicantes, a sensação de peso e
inchaço é horrível e esses sucos auxiliam na eliminação das toxinas no
organismo diminuindo o inchaço e peso.
O melhor é que esses sucos são extremamente naturais, eles devem ser
consumidos em jejum, após o consumo deve-se aguardar de 20 a 30 minutos
para realizar a primeira refeição, para ajudar no emagrecimento o ideal é
consumir o suco de 20 a 30 minutos antes das principais refeições ou
nos intervalos das principais refeições isso ajuda no fortalecimento do
sistema imunológico.
consumidos em jejum, após o consumo deve-se aguardar de 20 a 30 minutos
para realizar a primeira refeição, para ajudar no emagrecimento o ideal é
consumir o suco de 20 a 30 minutos antes das principais refeições ou
nos intervalos das principais refeições isso ajuda no fortalecimento do
sistema imunológico.
Receitas dos Sucos
Melancia com Limão e Hortelã
Função: desintoxicante e refrescante, trabalha também a vitalidade e a auto-estima. Ativa o sistema imunológico.
Ingredientes: 1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão.
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.
Manga com Cenoura e Limão
Função: rejuvenescimento de órgãos como também da
pele, cabelo, unhas, olhos e rins. Ativa o sistema imunológico, além de
ser desintoxicante.
Ingredientes: 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + 1 colher de sobremesa de linhaça + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.
Adeus Gordurinhas
Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na
eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão,
intestinos e pele.
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de aipo
(salsão ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de
coco (colocar 1 pouco da polpa do coco).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.
Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na
eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão,
intestinos e pele.
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de aipo
(salsão ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de
coco (colocar 1 pouco da polpa do coco).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.
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