Visite: Gospel +, Noticias Gospel, Videos Gospel, Musica Gospel
Por Portal Catingal /
Visite: Gospel +, Noticias Gospel, Videos Gospel, Musica Gospel
Por Portal Catingal /
Se não provarem sua inocência na Justiça, todos serão considerados fichas suja,
inelegíveis e, portanto, terão seus direitos políticos cassados por
oito anos. Veja abaixo quem são ‘os lindinhos’ do seu estado, e a lista
atualizada de todos os parlamentares com ficha suja.
E veja tambem: Lista atualizada dos políticos inelegíveis em 2012 segundo a Lei da Ficha Limpa (Congresso em Foco)
Como saber informações sobre os candidatos em eleições
Por Portal Catingal /
Por Portal Catingal /
É
uma medida com efeito retroativo, ou seja, em caso de vitória das
paraibanas, as meninas terão participação nos lucros desde que a música
foi gravada até hoje.
Por Portal Catingal /
Por Portal Catingal /
Por Portal Catingal /
Por Portal Catingal /
Visite: Gospel +, Noticias Gospel, Videos Gospel, Musica Gospel
Por Portal Catingal /
Foto: HÉLIO TORCHI/AE/AE |
Por Portal Catingal /
No
campo biológico, a falta de repouso adequado faz com que o corpo
produza hormônios associados ao estresse, alterando algumas funções do
organismo e causando vasoconstrição, além de palidez e cansaço. Por fim,
a privação do sono também deixa a pele sem brilho, aumenta o número de
vincos e faz surgir olheiras, deixando a aparência da pessoa mais
abatida.
Segundo
Renata Federighi, gerente de marketing e consultora do sono da Duoflex,
estes sintomas aparecem por causa da redução do hormônio do crescimento
(GH).
“Ele
é liberado principalmente durante as fases mais profundas do sono e é
fundamental para troca e regeneração celular”, explica Renata.
“Além
disso, uma noite bem dormida reequilibra o organismo, produzindo mais
GH, serotonina – hormônio responsável pela sensação de prazer – e impede
a acumulação de cortizol, melhorando o humor e a boa disposição”,
continua. “O sono ainda aumenta à sensibilidade à leptina, responsável
por informar o organismo a ausência da fome. Por isso, qualquer dieta
precisa incluir também uma boa noite de sono”, conclui.
Para
que a aparência e a saúde não sejam afetadas, Renata recomenda uma
noite de sono de pelo menos 7 horas. Além disso, medidas simples como
atenção ao uso do travesseiro e postura ao dormir podem melhorar a
qualidade do sono. Um ambiente fresco e travesseiros bem conservados,
livre de ácaros e bactérias, também ajudam.