Saúde bucal: Tempo para escovar bem os dentes é fundamental


Por mais que o espelho mágico se adapte perfeitamente ao estilo de vida
moderno de fazer tudo ao mesmo tempo, ainda é melhor deixar a escovação
dos dentes como atividade exclusiva. Uma boa escovação deve ser feita de
preferência olhando para o espelho para não deixar escapar nenhum
detalhe, não é bom se distrair durante a higienização bucal, alerta
Milton.
O ato de escovar os dentes não é a hora
predileta do dia de muita gente. Apesar de a higiene bucal tomar poucos
minutos do dia e ser essencial para a saúde, falta paciência para
dedicar a atenção adequada para esse momento. Quem nunca passou a pasta
na escova e foi logo ver televisão, ou ficou passeando pela casa, até
mesmo ficou conversando com a boca cheia de espuma com colegas de
trabalho? Mas, para garantir que a higiene seja bem feita, é melhor
perder esse hábito.
Segundo o dentista Milton Sabino Fernandes, os dentes têm cinco lados
que devem ser limpos. Se multiplicarmos pelo número de dentes – 32 –,
serão 160 superfícies a serem higienizadas pela escova. “Temos que ser
rápidos e efetivos para a higiene não tomar muito tempo nas três ou
quarto vezes ao dia que devemos higienizar nossa boca”.
Notícias no espelho
O banheiro é o espaço preferido de leitura para muitos. Há quem não
resista a um punhado de informações para se distrair, mesmo que seja a
da embalagem do xampu, até na hora de escovar os dentes. Mas, e se no
lugar dos jornais e revistas, o espelho exibisse notícias? Essa
realidade já existe. O espelho usa o Microsoft Kinect para detectar
movimento e interagir com quem estiver no banheiro. A tecnologia também
permite enviar e-mails, comprar online ou adicionar eventos de
calendário.
A interface é controlada por comandos de voz. A engenhoca já foi
utilizada pelo jornal americano New York Times para mostrar notícias,
dar informações de tempo e trânsito, além de dicas de moda. O objetivo
era facilitar o consumo de informação enquanto as pessoas estão
escovando os dentes ou se arrumando para o trabalho, por exemplo.
Por mais que o espelho mágico se adapte perfeitamente ao estilo de vida
moderno de fazer tudo ao mesmo tempo, ainda é melhor deixar a escovação
dos dentes como atividade exclusiva. “Uma boa escovação deve ser feita
de preferência olhando para o espelho para não deixar escapar nenhum
detalhe, não é bom se distrair durante a higienização bucal”, alerta
Milton.

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