O corpo do homem sofre transformações químicas
Com o orgasmo, o homem liberta prolactina: um bioquímico que o corpo
produz quando esteve sujeito a um esforço físico, seguindo-se o cansaço.
Quando uma mulher não chega ao orgasmo, ela continua com energia
acumulada, e devido ao corpo ainda se sentir excitado, ela continua com
energia para falar acerca de muita coisa, fazer carícias e miminhos,
enquanto ele…, bem, ele está mais virado para falar com o “João
Pestana”.

Adicionalmente, o esforço físico seguido do clímax liberta um cocktail
de bioquímicos cerebrais como serotonina, noradrenalina, óxido nítrico e
a hormona prolactina. A libertação da prolactina provoca uma sensação
de relaxamento, usualmente necessário para que um homem consiga ter uma
nova erecção; quanto mais quantidade de prolactina um homem libertar
depois do orgasmo, mais tempo demorará a recuperar do mesmo. Como os
níveis de prolactina aumentam durante o sono, este também é um dos
motivos porque o homem sente sono depois do orgasmo, é uma espécie de
ciclo vicioso. Contudo, ainda não existem explicações para o facto de o
homem libertar mais prolactina durante o acto sexual do que com a
masturbação, pois um homem depois de se masturbar não sente
necessariamente vontade de dormir.

O atingir do orgasmo também faz com que os músculos que produzem
energia através da transformação do glicogénio muscular, diminuam a sua
produção, levando o corpo a sofrer um relaxamento e dando origem à
sonolência. Isto tem mais tendência a acontecer nos homens do que nas
mulheres pois os homens têm mais massa muscular do que as mulheres.

Por fim, os bioquímicos como a oxitocina, ácido gama-aminobutírico,
prolactina e endorfinas – todos eles contribuem para a sonolência depois
do sexo. Existe uma ênfase maior na oxitocina, pois este bioquímico é
um vasodilatador natural que quando produzido reduz o nível de stress,
levando a uma sensação de grande relaxamento que pode levar à
sonolência.

Perdeu o espírito do momento
O sexo, para a maioria dos homens, é um momento que é absolutamente
eufórico e onde toda a capacidade de focalização está nesse momento.
Quando o homem atinge o clímax, o momento para ele termina, e o
sentimento mais espiritual ligado ao momento também cessa, levando-o a
desligar. A diferença para a mulher é que para ela o orgasmo é um
sentimento mais transcendental do que para o homem, a mulher sente que
este momento transcende o corpo e se eleva a algo mais espiritual. Na
mulher, o orgasmo é algo interno: existe uma explosão de energia
interna; ao oposto do homem que tem uma explosão de energia externa
(ejaculação), perdendo desta forma a energia e levando-o a ter de a
recuperar. Isto é algo que é muito bem abordado pela filosofia associada
ao sexo tântrico. Este tipo de prática ensina, especialmente ao homem, a
manter a energia interna, para que ele e a mulher se mantenham unidos
de forma espiritual, dando origem a uma perspectiva mística do sexo,
elevando o acto sexual a um plano espiritual bem mais grandioso, e até
mesmo sagrado, significando a unificação da energia masculina com a
feminina.

É noite
Isto é uma razão bem óbvia, que por vezes se esquece. Na maioria das
vezes o sexo ocorre à noite e na cama, logo antes de adormecer, por isso
existe uma razão bem óbvia para o homem adormecer: está na hora de o
fazer e têm sono. Usualmente o acto sexual é algo cansativo, por isso é
natural que depois de um bom momento, o homem sinta vontade de relaxar,
entrando no mundo dos sonhos.

Gosta menos de conversar
Em geral as mulheres são mais “verbalizadoras” dos seus sentimentos do
que os homens. A verbalização dos sentimentos para uma mulher é
usualmente mais fácil, sendo esta capacidade aplicada também depois do
sexo; querer partilhar aquela intimidade em palavras com o parceiro e
continuar a sentir o carinho que o sexo representa para ela, é muitas
vezes algo de natural. Contudo o homem tem mais dificuldade em
verbalizar sensações e sentimentos, e com o cansaço que se deposita
depois do acto, esta dificuldade ainda se torna mais evidente. No
entanto, existem sempre formas de conseguirem equilibrar esta situação,
pois acarinharem-se depois do sexo é uma excelente forma de fortalecer
os laços emocionais, melhorando a relação, por isso nem que seja por
apenas alguns momentos, devem de o tentar fazer.

E como manter o homem acordado depois do sexo?
Se um homem sentir fome, a probabilidade dele se manter acordado é bem
maior, por isso sexo antes do pequeno-almoço ou de uma refeição é ideal.
Dificilmente o homem adormece se souber que vai passar na TV a série
favorita dele, por isso nada como suscitar uma sessão de sexo algum
tempo antes; se ele não tiver uma série de TV favorita, então antes de
um jogo de futebol da sua equipa eleita, é certo que não adormecerá!
Acordarem um certo período de tempo para fazerem miminhos depois do
sexo é uma boa opção; façam um acordo entre aquilo que um e outro
gostariam.
Se aumentarem a intensidade da luz conseguirão uma boa forma de manter
também a mente desperta, pois uma luz difusa dá mais sonolência que uma
luz mais esperta.
Depois do sexo, tomem um duche juntos, onde poderão relaxar, conversar e brincar com as bolhas de sabão.

Nem sempre…
Mas… não é só o homem que adormece depois de um orgasmo; quer o homem,
quer a mulher experienciam uma sensação de relaxamento e vontade de
passar pelas brasas. E ainda!: nem todos os homens adormecem depois do
orgasmo, existem alguns que gostam mesmo de ficar a fazer miminhos,
sendo a mulher a primeira a adormecer…

No geral, é importante que qualquer mulher saiba que se o homem
adormecer depois do orgasmo, o problema não é dela, nem dele. É um
facto, e em nada significa que a relação é melhor ou pior ou sequer que
esteja em risco, ou mesmo que não se amem loucamente. Na realidade, se
um homem adormecer é porque está satisfeito, nada mais. Contudo, minhas
senhoras, mais vale o homem adormecer depois, do que durante, pois foi
feito um estudo em Inglaterra a 10.000 homens que revelou que 48% deles
adormecia durante o sexo.

1. SEXO NÃO TÊM IDADE.

Mais
de 25% de pessoas na terceira idade fazem sexo regularmente – ao
contrário do que eles mesmos esperavam quando eram mais novos. Na Nova
Zelândia, mais de metade das pessoas com idades entre 75 e 85 anos disse
fazer sexo mais de uma vez por mês.

2. HOMENS FAZEM SEXO POR MAIS TEMPO.

Não
é uma questão de duração de cada transa, mas sim de idade. Homens fazem
sexo durante mais anos do que as mulheres (e um grande crédito é o da
pílula azul). Quando têm 55 anos, homens possuem mais 15 anos de
estimativa de vida sexual, enquanto mulheres possuem apenas 10.

3. CULPA POR INFIDELIDADE NÃO DEPENDE DE GÊNERO.

Homens
se sentem tão culpados por dormirem com a vizinha quanto mulheres de
apelarem para um Ricardão. A diferença é que as mulheres se sentem mais
culpadas não pela transa, mas pelo envolvimento emocional, enquanto os
caras se sentem mal pelo ato sexual.

4. POR QUE AS MULHERES ESPERAM?

Mulheres
que não fazem sexo logo no primeiro encontro estão esperando para ver
se encontram um parceiro melhor, geneticamente falando, de acordo com
pesquisas. Quando homens esperam é para provar que “agüentam um
desafio”. 

5. O PRAZER PODE SER PERIGOSO.

Homens
com a vida sexual bem ativa na faixa etária de 25 a 35 anos possuem
risco maior de desenvolver câncer de próstata – especialmente aqueles
que se masturbam frequentemente. Mas o risco diminui de acordo com a
idade do sujeito e, quando ele atinge 50 anos, a atividade sexual é
recomendada para prevenir esse tipo de câncer.

6. SEXO E FELICIDADE ANDAM JUNTOS.

Mas
isso não é novidade para ninguém. Uma pesquisa comprovou que pessoas
sexualmente satisfeitas são mais felizes, independentemente de sua
idade. Só que ainda não se sabe se a felicidade torna o sexo melhor ou
se o sexo torna uma pessoa mais feliz. 

7. EXTENSORES DE PÊNIS PODEM ATÉ FUNCIONAR.

Você
já cansou de receber aqueles e-mails de “aumente seu pênis, pergunte-me
como”, mas , de acordo com a Universidade de Turin, alguns tipos de
extensores de pênis podem realmente funcionar. Um extensor que “puxava” o
membro gradualmente conseguiu aumentar o membro de algum voluntário da
pesquisa cerca de dois centímetros (quando não estava ereto).

8. O PONTO G PODE NÃO EXISTIR.

O
famoso ponto G, o ponto erógeno máximo que seria localizado em algum
lugar misterioso da vagina, pode não existir. Um estudo afirma que ele
seria apenas fruto da imaginação.

9. EXCITAÇÃO TEM CHEIRO.

O
cheiro do suor de um homem é diferente do normal quando ele está
excitado – e, segundo pesquisas, as mulheres conseguem perceber a
diferença.

10. SEXO PODE SIGNIFICAR ESPIRITUALIDADE E NÃO PECADO.

Mas
todo cuidado é necessário. A espiritualidade tem grande efeito na vida
sexual das pessoas, especialmente de mulheres – efeito maior do que o
álcool ou do que a impulsividade. Um estudo mostrou que pessoas mais
espiritualizadas fazem sexo mais vezes e com mais parceiros. Mostrou
também que boa parte dessas relações são feitas sem preservativos.

A
principal causa do problema continua sendo a alimentação inadequada e
hipercalórica. Aliado ao sedentarismo, este fator aumenta e muito as
chances de você desenvolver a doença. E, ao contrário do que muita gente
pensa, a diabetes não atinge apenas os idosos.

Segundo
o ministério da Saúde, o Brasil possui mais de 6,2 milhões de
portadores acima dos 18 anos. O pior é que boa parte não sabe que está
com a doença. Sem um diagnostico preciso, essas pessoas só vão descobrir
que tem diabetes quando surgirem as complicações mais graves.

Se
você quer se ver livre deste problema, comece a cuidar da sua saúde
desde já. Adote uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, minerais
e nutrientes benéficos ao organismo. Além disso, pratique atividades
físicas regularmente. Uma caminhada de 40 minutos 3 vezes por semana já é
suficiente para melhorar sua qualidade de vida. Por ultimo, não se
esqueça de procurar um médico, para esclarecer todas as suas dúvidas
a respeito.